Статьи

Сколько раз мы говорили себе, что с понедельника .... и дальше невыполнимые обещания, нереализуемые планы. А в результате - нулевой результат и одно сплошное расстройство, заедаемое шоколадками. А, может быть, у вас изначально неправильный подход?

5 июля 2012

Многие считают, что питаться вкусно и при этом худеть невозможно, поскольку «правильные» блюда сплошь безвкусны и неаппетитны. На самом деле, это не так. Для этого существует ряд способов приготовления пищи, которым стоит поучиться.


5 июля 2012
Полезные свойства рыбы давным-давно эксплуатируются диетологами. Рыба является одним из лучших источников высококачественного белка. Белки рыбы содержат все необходимые для организма незаменимые аминокислоты. Среди рыб наших широт богаты белком крупные рыбы из отряда лососевых (лосось, семга, радужная форель, сиг), осетровые (белуга, севрюга)...
5 июля 2012
В немецком журнале "Фокус" опубликована статья о 10 самых полезных для здоровья продуктах питания с точки зрения немецких ученых. Вот эти продукты...
5 июля 2012
Большие пироги - это не только очень вкусная еда, но и вековые традиции народа, многие из которых остались сегодня только в исторических записях, пословицах и поговорках.
29 июня 2012